Ich biete maßgeschneiderte Ernährungsberatung, die sich auf Low Carb und Keto konzentriert.

Was heißt das jetzt? Ganz einfach gesagt, bedeutet Low Carb eine Reduktion der Kohlenhydrate, dafür werden mehr Proteine und Fette zugeführt. In der ketogenen Ernährung ist das Ganze dann noch strenger und der Fettanteil steigt. Du lernst, wie du in den Fettstoffwechsel kommst und was diese Ketone, die dann gebildet werden, bewirken.

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt, ich gehe ihn gern mit dir!